Suggerimenti per migliorare l'autonomia delle persone con disabilità

La vita indipendente e l’autonomia personale delle persone con disabilità implicano che esse abbiano la libertà di compiere azioni e prendere decisioni, e che ricevano sostegno da chi è intorno a loro nelle sfide quotidiane.

Le persone più autonome hanno maggiore autostima e capacità comunicative, e si integrano meglio nella società, sentendosi più accettate e incluse.

Ma qual è il nostro ruolo come amici o come famiglia? Cosa possiamo fare affinché le persone con disabilità siano veramente autonome?

 

Facilitare l'uso di attrezzature specifiche

Gli ausili tecnici e le attrezzature favoriscono l'autonomia delle persone con disabilità fisiche o in situazione di dipendenza.

Grazie a loro possono svolgere attività quotidiane come vestirsi, pulire o andare al lavoro. Un esempio su tutti sono le classiche vasche con sportello per anziani, facili da accedere ed in grado di regalare autonomia alla persona che le utilizza.

 

Aiutare a trovare lavoro

Quando una persona con disabilità ha un lavoro, si sente parte attiva della società e della sua comunità, e ha le risorse per essere indipendente e autonoma, anche economicamente.

 

Incoraggiare la loro partecipazione ad attività di volontariato e sportive

Aiutare gli altri attraverso programmi di volontariato consente alle persone con disabilità di socializzare, costruire amicizie e, in ultima analisi, aumentare la propria autonomia.

Lo stesso vale per lo sport. Pertanto, molte persone con disabilità fisiche ritengono che gli sport di squadra siano un'attività salutare per il corpo e motivante per la mente.

 

Promuovere la loro indipendenza fisica

Alcune azioni basilari come andare a letto, alzarsi o pulire sono importanti per sviluppare l'indipendenza di una persona con disabilità e fanno parte della sua privacy, quindi le persone si sentono a proprio agio e utili nel compierle.

Un altro modo per promuovere l'indipendenza fisica e l'autonomia delle persone con disabilità fisiche è dare loro la possibilità di assumersi responsabilità in casa per compiti come cucinare, rifare il letto, stirare, pulire, etc.

 

Fornire supporto, non controllo

Quando una persona con una disabilità fisica ha una rete di supporto affidabile che include amici, colleghi e familiari, il suo senso di indipendenza aumenta.

Tuttavia, è fondamentale distinguere tra il dare sostegno ad una persona con disabilità e controllare ciò che fa: nel primo caso contribuiamo a migliorare la sua autonomia e indipendenza personale, ma, nel secondo, ci sono delle restrizioni.

In questo caso, prendersi cura di ciò che si dice è essenziale, poiché non è la stessa cosa dire a una persona cosa deve fare, piuttosto che darle la possibilità di fare ciò per cui si sente qualificata o motivarla.

 

Creare una rete di fiducia e farne parte

Il miglioramento dell'autostima e dell'autonomia delle persone con disabilità fisiche è associato alla possibilità di coinvolgere amici, familiari o vicini nella loro quotidianità. Avere gruppi diversi aumenterà il suo senso di indipendenza e lo aiuterà a socializzare.

È anche importante che le persone con disabilità abbiano la sicurezza di prendere decisioni sulla propria vita o su quali attività desiderano svolgere nel tempo libero (viaggi, praticare sport, visitare ristoranti, fare escursioni, etc.).