Quando si decide di abbandonare il
vizio del fumo spesso si aumenta di peso. Basti pensare che chi
smette di fumare aumenta di circa cinque chili solo nel primo anno.
Questa situazione si determina perchè la nicotina riduce l'appetito
e incrementa il metabolismo. Si tratta di una situazione poco
piacevole che non suscita solo preoccupazioni estetiche ma anche di
salute, visto che l'eccessivo sovrappeso causa malattie come il
cancro, il diabete e le malattie cardiovascolari. Molti ex fumatori
riprendono il proprio vizio, proprio perchè vedono l'ago della
bilancia salire.
Tuttavia, una ricerca condotta dalla
Nicotine and Tobacco Research, rivela che con le sigarette elettroniche si smette di fumare senza ingrassare. Lo studio è stato
condotto dalla Massey University in Nuova Zelanda insieme
all’Università di Sterling nel Regno Unito, Inoltre, allo studio
ha collaborato anche l'Uk Centre for Tobacco and Alcohol Studies,
che ha sempre sostenuto la diffusione delle sigarette elettroniche,
come mezzo per smettere di fumare.
L’utilità della sigaretta
elettronica in confronto ad altri metodi è legata alla facoltà di
dosare il quantitativo di nicotina. In questa maniera da
concentrazioni maggiori di nicotina si possono passare a
concentrazioni inferiori in base alle proprie esigenze. Questa
progressività, che non viene permessa da altri metodi, evita gli
attacchi di fame e consente di abbandonare il vizio del fumo senza
aumentare di peso.
Inoltre, la possibilità di utilizzare
liquidi aromatizzati con gusti dolci fornisce un senso di
appagamento, riducendo il desiderio di dolci o di altri cibi
calorici. Inoltre, gli scienziati hanno capito che quando si
utilizza una sigaretta elettronica i vapers devono eseguire una serie
di passaggi quali la ricarica della propria sigaretta o la
preparazione autonoma del liquido variamente aromatizzato. Queste
attività richiede tempo e dedizione, distraendo i vapers dal
mangiare.
Quindi questo studio conferma i
vantaggi delle e-cig rispetto agli altri metodi di disassuefazione
dal fumo di tabacco e mette in evidenza la necessità di promuovere
la diffusione di tali strumenti.
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